Em novo local, na nova Praça Manoel Matoso Filho, serão iniciadas nesta segunda-feira, 15 de maio, as aulas de Zumba Fitnes do projeto "Cuidando de Você", promovido pela Prefeitura Municipal de Russas, através da Secretaria de Cultura e Turismo. O projeto foi implantado no início de 2015, se tornando uma ótima oportunidade para a população russana de todas as idades participarem gratuitamente de uma atividade física prazerosa, que tem por finalidade colocar todos no ritmo da saúde e principalmente combater definitivamente o sedentarismo.
As aulas acontecerão de segunda a sexta-feira, a partir das 18h30min, e serão ministradas pelo professor Julinho, que mistura movimentos aeróbicos já conhecidos de quem faz atividade física com ritmos e coreografias latinas, como a salsa e o merengue. Segundo ele é um excelente exercício para quem busca saúde, manter a boa forma e principalmente descobrir o prazer de movimentar o corpo.
A Zumba vem se tornando a última moda na dança e fitness. A atividade vem sendo desenvolvida em todos os lugares, sendo praticada por pessoas de todas as idades. Até mesmo os idosos podem começar a desfrutar desse exercício, que proporciona a queima de calorias de forma divertida, através da dança.
Participe!
De segunda a sexta-feira, a partir das 18h30min
Local: Praça Manoel Matoso Filho
Em novo local, na nova Praça Manoel Matoso Filho, serão iniciadas nesta segunda-feira, 15 de maio, as aulas de Zumba Fitnes do projeto "Cuidando de Você", promovido pela Prefeitura Municipal de Russas, através da Secretaria de Cultura e Turismo. O projeto foi implantado no início de 2015, se tornando uma ótima oportunidade para a população russana de todas as idades participarem gratuitamente de uma atividade física prazerosa, que tem por finalidade colocar todos no ritmo da saúde e principalmente combater definitivamente o sedentarismo.
As aulas acontecerão de segunda a sexta-feira, a partir das 18h30min, e serão ministradas pelo professor Julinho, que mistura movimentos aeróbicos já conhecidos de quem faz atividade física com ritmos e coreografias latinas, como a salsa e o merengue. Segundo ele é um excelente exercício para quem busca saúde, manter a boa forma e principalmente descobrir o prazer de movimentar o corpo.
A Zumba vem se tornando a última moda na dança e fitness. A atividade vem sendo desenvolvida em todos os lugares, sendo praticada por pessoas de todas as idades. Até mesmo os idosos podem começar a desfrutar desse exercício, que proporciona a queima de calorias de forma divertida, através da dança.
Participe!
De segunda a sexta-feira, a partir das 18h30min
Local: Praça Manoel Matoso Filho
