Com a finalidade de pôr todos no ritmo da saúde e principalmente combater definitivamente o sedentarismo, a Prefeitura de Russas, por meio da Secretaria de Cultura, Turismo e Esporte (SECULTE), comunica que as aulas de Zumba Fitnes do projeto "Cuidando de Você" começam nesta segunda-feira, 03 de junho, no Parque Urbanizado Lagoa da Caiçara.
As aulas acontecerão de segunda a sexta-feira, das 18h30min às 20h, e serão ministradas pelo professor Julinho. O zumba Fitnes mistura movimentos aeróbicos já conhecidos de quem faz atividade física com ritmos e coreografias latinas, como a salsa e o merengue. Segundo o professor é um excelente exercício para quem busca saúde, manter a boa forma e principalmente descobrir o prazer de movimentar o corpo.
O projeto "Cuidando de Você" foi implantado pela SECULTE no início de 2015, se tornando uma ótima oportunidade para a população russana de todas as idades participarem gratuitamente de uma atividade física prazerosa, que proporciona inúmeros benefícios principalmente combater definitivamente o sedentarismo.
A Zumba vem se tornando a última moda na dança e fitness. A atividade vem sendo desenvolvida em todos os lugares, sendo praticada por pessoas de todas as idades. Até mesmo os idosos podem começar a desfrutar desse exercício, que proporciona a queima de calorias de forma divertida, através da dança.
Convidamos a população russana para participar e desfrutar dessa saudável atividade física.
Com a finalidade de pôr todos no ritmo da saúde e principalmente combater definitivamente o sedentarismo, a Prefeitura de Russas, por meio da Secretaria de Cultura, Turismo e Esporte (SECULTE), comunica que as aulas de Zumba Fitnes do projeto "Cuidando de Você" começam nesta segunda-feira, 03 de junho, no Parque Urbanizado Lagoa da Caiçara.
As aulas acontecerão de segunda a sexta-feira, das 18h30min às 20h, e serão ministradas pelo professor Julinho. O zumba Fitnes mistura movimentos aeróbicos já conhecidos de quem faz atividade física com ritmos e coreografias latinas, como a salsa e o merengue. Segundo o professor é um excelente exercício para quem busca saúde, manter a boa forma e principalmente descobrir o prazer de movimentar o corpo.
O projeto "Cuidando de Você" foi implantado pela SECULTE no início de 2015, se tornando uma ótima oportunidade para a população russana de todas as idades participarem gratuitamente de uma atividade física prazerosa, que proporciona inúmeros benefícios principalmente combater definitivamente o sedentarismo.
A Zumba vem se tornando a última moda na dança e fitness. A atividade vem sendo desenvolvida em todos os lugares, sendo praticada por pessoas de todas as idades. Até mesmo os idosos podem começar a desfrutar desse exercício, que proporciona a queima de calorias de forma divertida, através da dança.
Convidamos a população russana para participar e desfrutar dessa saudável atividade física.
